Macarrão com Legumes (Enriquecido, Cozido): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Macarrão com Legumes (Enriquecido, Cozido) tem 128 calorias. Fornece 4,5 g de proteína, 26,6 g de hidratos de carbono (1,1 g de açúcar), 4,3 g de fibra e 0,1 g de gordura, cerca de 6% de um dia de 2000 calorias.

Macarrão com Legumes (Enriquecido, Cozido): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	128 kcal	6%
Proteína	4,5 g	9%
Hidratos de carbono	26,6 g	10%
Açúcares	1,1 g	-
Fibra	4,3 g	15%
Gordura	0,1 g	0%
Gordura saturada	0,0 g	0%
Sódio	6 mg	0%

Macarrão com Legumes (Enriquecido, Cozido): nutrição e saúde

Macarrão com Legumes (Enriquecido, Cozido) pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 14% de proteína, 85% de hidratos de carbono e 1% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Macarrão com Legumes (Enriquecido, Cozido)?

Uma porção de 100 g de Macarrão com Legumes (Enriquecido, Cozido) tem 128 calorias.

Quanta proteína tem Macarrão com Legumes (Enriquecido, Cozido)?

Cerca de 4,5 g de proteína por 100 g, juntamente com 26,6 g de hidratos de carbono e 0,1 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Macarrão com Legumes (Enriquecido, Cozido) tem 128 calorias, com 4,5 g de proteína, 26,6 g de hidratos de carbono, 4,3 g de fibra e 0,1 g de gordura.