Cereal de trigo e farelo com nozes e frutas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cereal de trigo e farelo com nozes e frutas tem 385 calorias por 100 g, com 7,1 g de proteína, 76,2 g de hidratos de carbono, 9,7 g de fibra e 5,6 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Cereal de trigo e farelo com nozes e frutas tem 385 calorias. Fornece 7,1 g de proteína, 76,2 g de hidratos de carbono (23,6 g de açúcar), 9,7 g de fibra e 5,6 g de gordura, cerca de 19% de um dia de 2000 calorias.
Cereal de trigo e farelo com nozes e frutas: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 385 kcal | 19% |
| Proteína | 7,1 g | 14% |
| Hidratos de carbono | 76,2 g | 28% |
| Açúcares | 23,6 g | - |
| Fibra | 9,7 g | 35% |
| Gordura | 5,6 g | 7% |
| Gordura saturada | 0,8 g | 4% |
| Sódio | 245 mg | 11% |
Cereal de trigo e farelo com nozes e frutas: nutrição e saúde
Cereal de trigo e farelo com nozes e frutas pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 9,7 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 7% de proteína, 79% de hidratos de carbono e 13% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Cereal de trigo e farelo com nozes e frutas?
Uma porção de 100 g de Cereal de trigo e farelo com nozes e frutas tem 385 calorias.
Quanta proteína tem Cereal de trigo e farelo com nozes e frutas?
Cerca de 7,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 76,2 g de hidratos de carbono e 5,6 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Cereal de trigo e farelo com nozes e frutas tem 385 calorias, com 7,1 g de proteína, 76,2 g de hidratos de carbono, 9,7 g de fibra e 5,6 g de gordura.
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