Bagel de trigo: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Bagel de trigo tem 250 calorias. Fornece 10,2 g de proteína, 48,9 g de hidratos de carbono (6,1 g de açúcar), 4,1 g de fibra e 1,5 g de gordura, cerca de 13% de um dia de 2000 calorias.

Bagel de trigo: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	250 kcal	13%
Proteína	10,2 g	20%
Hidratos de carbono	48,9 g	18%
Açúcares	6,1 g	-
Fibra	4,1 g	15%
Gordura	1,5 g	2%
Gordura saturada	0,0 g	0%
Sódio	439 mg	19%

Bagel de trigo: nutrição e saúde

Bagel de trigo pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 439 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 16% de proteína, 78% de hidratos de carbono e 6% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Bagel de trigo?

Uma porção de 100 g de Bagel de trigo tem 250 calorias.

Quanta proteína tem Bagel de trigo?

Cerca de 10,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 48,9 g de hidratos de carbono e 1,5 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Bagel de trigo tem 250 calorias, com 10,2 g de proteína, 48,9 g de hidratos de carbono, 4,1 g de fibra e 1,5 g de gordura.