Biscoitos de trigo: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Biscoitos de trigo tem 455 calorias por 100 g, com 7,3 g de proteína, 70,7 g de hidratos de carbono, 6,9 g de fibra e 16,4 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Biscoitos de trigo tem 455 calorias. Fornece 7,3 g de proteína, 70,7 g de hidratos de carbono (15,5 g de açúcar), 6,9 g de fibra e 16,4 g de gordura, cerca de 23% de um dia de 2000 calorias.
Biscoitos de trigo: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 455 kcal | 23% |
| Proteína | 7,3 g | 15% |
| Hidratos de carbono | 70,7 g | 26% |
| Açúcares | 15,5 g | - |
| Fibra | 6,9 g | 25% |
| Gordura | 16,4 g | 21% |
| Gordura saturada | 3,2 g | 16% |
| Sódio | 699 mg | 30% |
Biscoitos de trigo: nutrição e saúde
Biscoitos de trigo pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 6,9 g por 100 g. Denso em calorias, por isso o tamanho da porção é importante ao fazer o registo. Bastante rico em sódio, com 699 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 6% de proteína, 62% de hidratos de carbono e 32% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Biscoitos de trigo?
Uma porção de 100 g de Biscoitos de trigo tem 455 calorias.
Quanta proteína tem Biscoitos de trigo?
Cerca de 7,3 g de proteína por 100 g, juntamente com 70,7 g de hidratos de carbono e 16,4 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Biscoitos de trigo tem 455 calorias, com 7,3 g de proteína, 70,7 g de hidratos de carbono, 6,9 g de fibra e 16,4 g de gordura.
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