Bolo Branco com Cobertura de Coco: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Bolo Branco com Cobertura de Coco tem 356 calorias. Fornece 4,4 g de proteína, 63,2 g de hidratos de carbono (57,4 g de açúcar), 1,0 g de fibra e 10,3 g de gordura, cerca de 18% de um dia de 2000 calorias.

Bolo Branco com Cobertura de Coco: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	356 kcal	18%
Proteína	4,4 g	9%
Hidratos de carbono	63,2 g	23%
Açúcares	57,4 g	-
Fibra	1,0 g	4%
Gordura	10,3 g	13%
Gordura saturada	3,9 g	20%
Sódio	284 mg	12%

Bolo Branco com Cobertura de Coco: nutrição e saúde

Bolo Branco com Cobertura de Coco pode fazer parte de uma alimentação variada. Uma porção sensata enquadra-se numa alimentação equilibrada. De onde vêm as calorias: cerca de 5% de proteína, 70% de hidratos de carbono e 26% de gordura.

Regista este alimento com a Nutrola

A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Bolo Branco com Cobertura de Coco?

Uma porção de 100 g de Bolo Branco com Cobertura de Coco tem 356 calorias.

Quanta proteína tem Bolo Branco com Cobertura de Coco?

Cerca de 4,4 g de proteína por 100 g, juntamente com 63,2 g de hidratos de carbono e 10,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Bolo Branco com Cobertura de Coco tem 356 calorias, com 4,4 g de proteína, 63,2 g de hidratos de carbono, 1,0 g de fibra e 10,3 g de gordura.