Farinha de milho branca masa: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Farinha de milho branca masa tem 363 calorias. Fornece 8,5 g de proteína, 76,6 g de hidratos de carbono (1,6 g de açúcar), 6,4 g de fibra e 3,7 g de gordura, cerca de 18% de um dia de 2000 calorias.

Farinha de milho branca masa: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	363 kcal	18%
Proteína	8,5 g	17%
Hidratos de carbono	76,6 g	28%
Açúcares	1,6 g	-
Fibra	6,4 g	23%
Gordura	3,7 g	5%
Gordura saturada	0,5 g	3%
Sódio	5 mg	0%

Farinha de milho branca masa: nutrição e saúde

Farinha de milho branca masa pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 6,4 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 9% de proteína, 82% de hidratos de carbono e 9% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Farinha de milho branca masa?

Uma porção de 100 g de Farinha de milho branca masa tem 363 calorias.

Quanta proteína tem Farinha de milho branca masa?

Cerca de 8,5 g de proteína por 100 g, juntamente com 76,6 g de hidratos de carbono e 3,7 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Farinha de milho branca masa tem 363 calorias, com 8,5 g de proteína, 76,6 g de hidratos de carbono, 6,4 g de fibra e 3,7 g de gordura.