Pão Pita Branco: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Pão Pita Branco tem 275 calorias. Fornece 9,1 g de proteína, 55,7 g de hidratos de carbono (0,0 g de açúcar), 2,2 g de fibra e 1,2 g de gordura, cerca de 14% de um dia de 2000 calorias.

Pão Pita Branco: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	275 kcal	14%
Proteína	9,1 g	18%
Hidratos de carbono	55,7 g	20%
Açúcares	0,0 g	-
Fibra	2,2 g	8%
Gordura	1,2 g	2%
Gordura saturada	0,2 g	1%
Sódio	536 mg	23%

Pão Pita Branco: nutrição e saúde

Pão Pita Branco pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 536 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 13% de proteína, 83% de hidratos de carbono e 4% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Pão Pita Branco?

Uma porção de 100 g de Pão Pita Branco tem 275 calorias.

Quanta proteína tem Pão Pita Branco?

Cerca de 9,1 g de proteína por 100 g, juntamente com 55,7 g de hidratos de carbono e 1,2 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Pão Pita Branco tem 275 calorias, com 9,1 g de proteína, 55,7 g de hidratos de carbono, 2,2 g de fibra e 1,2 g de gordura.