Farinha de Milho Integral Branca: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Farinha de Milho Integral Branca tem 361 calorias por 100 g, com 6,9 g de proteína, 76,8 g de hidratos de carbono, 7,3 g de fibra e 3,9 g de gordura.
Uma porção de 100 g de Farinha de Milho Integral Branca tem 361 calorias. Fornece 6,9 g de proteína, 76,8 g de hidratos de carbono (0,6 g de açúcar), 7,3 g de fibra e 3,9 g de gordura, cerca de 18% de um dia de 2000 calorias.
Farinha de Milho Integral Branca: informação nutricional por 100 g
Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % do Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 361 kcal | 18% |
| Proteína | 6,9 g | 14% |
| Hidratos de carbono | 76,8 g | 28% |
| Açúcares | 0,6 g | - |
| Fibra | 7,3 g | 26% |
| Gordura | 3,9 g | 5% |
| Gordura saturada | 0,5 g | 3% |
| Sódio | 5 mg | 0% |
Farinha de Milho Integral Branca: nutrição e saúde
Farinha de Milho Integral Branca pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 7,3 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 7% de proteína, 83% de hidratos de carbono e 9% de gordura.
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Fonte e método
Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Farinha de Milho Integral Branca?
Uma porção de 100 g de Farinha de Milho Integral Branca tem 361 calorias.
Quanta proteína tem Farinha de Milho Integral Branca?
Cerca de 6,9 g de proteína por 100 g, juntamente com 76,8 g de hidratos de carbono e 3,9 g de gordura.
Resumo
Uma porção de 100 g de Farinha de Milho Integral Branca tem 361 calorias, com 6,9 g de proteína, 76,8 g de hidratos de carbono, 7,3 g de fibra e 3,9 g de gordura.
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