Frutos de rosa silvestre: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Frutos de rosa silvestre tem 162 calorias. Fornece 1,6 g de proteína, 38,2 g de hidratos de carbono (2,6 g de açúcar), 24,1 g de fibra e 0,3 g de gordura, cerca de 8% de um dia de 2000 calorias.

Frutos de rosa silvestre: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	162 kcal	8%
Proteína	1,6 g	3%
Hidratos de carbono	38,2 g	14%
Açúcares	2,6 g	-
Fibra	24,1 g	86%
Gordura	0,3 g	0%
Gordura saturada	0,0 g	0%
Sódio	4 mg	0%

Frutos de rosa silvestre: nutrição e saúde

Frutos de rosa silvestre pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 24,1 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 4% de proteína, 94% de hidratos de carbono e 2% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Frutos de rosa silvestre?

Uma porção de 100 g de Frutos de rosa silvestre tem 162 calorias.

Quanta proteína tem Frutos de rosa silvestre?

Cerca de 1,6 g de proteína por 100 g, juntamente com 38,2 g de hidratos de carbono e 0,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Frutos de rosa silvestre tem 162 calorias, com 1,6 g de proteína, 38,2 g de hidratos de carbono, 24,1 g de fibra e 0,3 g de gordura.