Feijão amarelo (cozido): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Feijão amarelo (cozido) tem 144 calorias. Fornece 9,2 g de proteína, 25,3 g de hidratos de carbono (0,3 g de açúcar), 10,4 g de fibra e 1,1 g de gordura, cerca de 7% de um dia de 2000 calorias.

Feijão amarelo (cozido): informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	144 kcal	7%
Proteína	9,2 g	18%
Hidratos de carbono	25,3 g	9%
Açúcares	0,3 g	-
Fibra	10,4 g	37%
Gordura	1,1 g	1%
Gordura saturada	0,3 g	1%
Sódio	5 mg	0%

Feijão amarelo (cozido): nutrição e saúde

Feijão amarelo (cozido) pode fazer parte de uma alimentação variada. Rico em fibra, com 10,4 g por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 25% de proteína, 69% de hidratos de carbono e 7% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Feijão amarelo (cozido)?

Uma porção de 100 g de Feijão amarelo (cozido) tem 144 calorias.

Quanta proteína tem Feijão amarelo (cozido)?

Cerca de 9,2 g de proteína por 100 g, juntamente com 25,3 g de hidratos de carbono e 1,1 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Feijão amarelo (cozido) tem 144 calorias, com 9,2 g de proteína, 25,3 g de hidratos de carbono, 10,4 g de fibra e 1,1 g de gordura.