Mostarda Amarela: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)

Uma porção de 100 g de Mostarda Amarela tem 60 calorias. Fornece 3,7 g de proteína, 5,8 g de hidratos de carbono (0,9 g de açúcar), 4,0 g de fibra e 3,3 g de gordura, cerca de 3% de um dia de 2000 calorias.

Mostarda Amarela: informação nutricional por 100 g

Informação nutricional completa por 100 g, com a percentagem de um valor diário de 2000 calorias para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% do Valor Diário
Calorias	60 kcal	3%
Proteína	3,7 g	7%
Hidratos de carbono	5,8 g	2%
Açúcares	0,9 g	-
Fibra	4,0 g	14%
Gordura	3,3 g	4%
Gordura saturada	0,2 g	1%
Sódio	1104 mg	48%

Mostarda Amarela: nutrição e saúde

Mostarda Amarela pode fazer parte de uma alimentação variada. Bastante rico em sódio, com 1104 mg por 100 g. De onde vêm as calorias: cerca de 22% de proteína, 34% de hidratos de carbono e 44% de gordura.

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A Nutrola é um contador de calorias com IA, construído sobre uma base de dados de mais de 1,8 milhões de alimentos e restaurantes verificada por nutricionistas. Regista este alimento por foto ou por voz para veres como a tua porção se enquadra no teu dia.

Fonte e método

Estes valores provêm da base de dados de alimentos da Nutrola verificada por nutricionistas, obtida a partir de dados de referência analisados em laboratório. Os valores são por 100 g e são indicativos, uma vez que os alimentos naturais variam consoante a variedade, o grau de maturação e a preparação.

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Mostarda Amarela?

Uma porção de 100 g de Mostarda Amarela tem 60 calorias.

Quanta proteína tem Mostarda Amarela?

Cerca de 3,7 g de proteína por 100 g, juntamente com 5,8 g de hidratos de carbono e 3,3 g de gordura.

Resumo

Uma porção de 100 g de Mostarda Amarela tem 60 calorias, com 3,7 g de proteína, 5,8 g de hidratos de carbono, 4,0 g de fibra e 3,3 g de gordura.