lunchThaieasy

Salada Tailandesa de Mamão (Som Tum)

Name: Salada Tailandesa de Mamão (Som Tum)
Prep time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 300 g Mamão verde; 60 g Tomates-cereja; 20 g Amendoins; 1 colher de sopa Camarões secos; 2 pequena Pimentas tailandesas; 2 colher de sopa Molho de peixe; 2 colher de sopa Suco de limão; 1 colher de sopa Açúcar; 40 g Vagens verdes

Salada picante de mamão verde com amendoins, camarões secos, tomates-cereja e limão.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

15 min2 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

173Cal

8 g

Proteína

27 g

Carboidratos

5 g

Gordura

Ingredientes

Mamão verde
300 g
117 Cal
Tomates-cereja
60 g
11 Cal
Amendoins
20 g
113 Cal
Camarões secos
1 colher de sopa
14 Cal
Pimentas tailandesas
2 pequena
2 Cal
Molho de peixe
2 colher de sopa
27 Cal
Suco de limão
2 colher de sopa
0 Cal
Açúcar
1 colher de sopa
49 Cal
Vagens verdes
40 g
12 Cal

Instruções

1
Rale o mamão verde.
2
Macere o alho e as pimentas em um pilão.
3
Adicione os tomates, as vagens verdes e os camarões secos. Dê uma leve macerada.
4
Adicione o mamão, o molho de peixe, o suco de limão e o açúcar. Misture bem.
5
Finalize com os amendoins.

Parte do app Nutrola de rastreamento nutricional com IA — cada receita tem macros verificados para registrar com um toque.

Acompanhe cada refeição com Nutrola

Registre esta receita em segundos com escaneamento de fotos com IA.