Tigela de Cottage com Frutas
snackAmericaneasy

Tigela de Cottage com Frutas

Cottage cheese rico em proteínas coberto com pêssegos frescos, mel e um toque de canela.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

5 min1 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

344Cal

28 g

Proteína

31 g

Carboidratos

14 g

Gordura

Ingredientes

  • Cottage cheese

    200 g

    206 Cal

  • Pêssego

    1 médio

    59 Cal

  • Mel

    1 colher de chá

    21 Cal

  • Canela

    1 pitada

    1 Cal

  • Sementes de abóbora

    1 colher de sopa

    57 Cal

Instruções

  1. 1

    Coloque o cottage cheese em uma tigela.

  2. 2

    Corte o pêssego e coloque por cima.

  3. 3

    Regue com mel, polvilhe canela e sementes de abóbora.

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