Abacate Recheado com Atum
snackAmericaneasy

Abacate Recheado com Atum

Metades de abacate recheadas com salada de atum temperada, limão e coentro.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

10 min2 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

314Cal

18 g

Proteína

14 g

Carboidratos

23 g

Gordura

Ingredientes

  • Abacates

    2 médio

    480 Cal

  • Atum em lata

    120 g

    132 Cal

  • Suco de limão

    1 colher de sopa

    4 Cal

  • Cebola roxa

    2 colher de sopa picada

    8 Cal

  • Coentro

    1 colher de sopa

    0 Cal

  • Sriracha

    0.5 colher de chá

    3 Cal

Instruções

  1. 1

    Misture o atum com o suco de limão, cebola, coentro e sriracha.

  2. 2

    Corte os abacates ao meio e retire o caroço.

  3. 3

    Recheie generosamente com a mistura de atum.

Parte do app Nutrola de rastreamento nutricional com IA — cada receita tem macros verificados para registrar com um toque.

Acompanhe cada refeição com Nutrola

Registre esta receita em segundos com escaneamento de fotos com IA.

Download on the App StoreGet it on Google Play