Abacate Recheado com Atum
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Abacate Recheado com Atum

Metades de abacate recheadas com salada de atum temperada, limão e coentro.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

10 min2 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

314Cal

18 g

Proteína

14 g

Carboidratos

23 g

Gordura

Ingredientes

  • Abacates

    2 médio

    480 Cal

  • Atum em lata

    120 g

    132 Cal

  • Suco de limão

    1 colher de sopa

    4 Cal

  • Cebola roxa

    2 colher de sopa picada

    8 Cal

  • Coentro

    1 colher de sopa

    0 Cal

  • Sriracha

    0.5 colher de chá

    3 Cal

Instruções

  1. 1

    Misture o atum com o suco de limão, cebola, coentro e sriracha.

  2. 2

    Corte os abacates ao meio e retire o caroço.

  3. 3

    Recheie generosamente com a mistura de atum.

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