Salada de Lox
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Salada de Lox

Salmão defumado sobre folhas verdes com alcaparras, cebola roxa, pedaços de cream cheese e tempero para bagel.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

10 min1 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

403Cal

22 g

Proteína

7 g

Carboidratos

31 g

Gordura

Ingredientes

  • Salmão defumado

    100 g

    142 Cal

  • Folhas verdes mistas

    100 g

    25 Cal

  • Cream cheese

    30 g

    105 Cal

  • Alcaparras

    1 colher de sopa

    2 Cal

  • Cebola roxa

    2 fatias finas

    1 Cal

  • Tempero para bagel

    1 colher de chá

    5 Cal

  • Suco de limão

    1 colher de sopa

    4 Cal

  • Azeite

    1 colher de sopa

    119 Cal

Instruções

  1. 1

    Arrume as folhas verdes em uma tigela.

  2. 2

    Cubra com salmão defumado, pedaços de cream cheese, alcaparras e cebola.

  3. 3

    Regue com suco de limão e azeite.

  4. 4

    Polvilhe o tempero para bagel.

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