Çilbir Turco (Ovos Pochê com Iogurte)
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Çilbir Turco (Ovos Pochê com Iogurte)

Ovos pochê sobre iogurte com alho, manteiga de pimenta de Aleppo e pão morno.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

15 min2 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

386Cal

27 g

Proteína

20 g

Carboidratos

25 g

Gordura

Ingredientes

  • Ovos

    4 grande

    280 Cal

  • Iogurte grego

    200 g

    116 Cal

  • Alho

    1 dente

    5 Cal

  • Manteiga

    2 sopa

    204 Cal

  • Pimenta de Aleppo

    1 chá

    6 Cal

  • Endro fresco

    1 sopa

    1 Cal

  • Pão crocante

    2 fatias

    160 Cal

Instruções

  1. 1

    Misture o iogurte com o alho picado. Espalhe nos pratos.

  2. 2

    Poche os ovos por 3-4 minutos.

  3. 3

    Derreta a manteiga, adicione a pimenta de Aleppo.

  4. 4

    Coloque os ovos sobre o iogurte. Regue com a manteiga de pimenta e o endro.

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