Tâmaras com Queijo de Cabra e Pistaches
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Tâmaras com Queijo de Cabra e Pistaches

Tâmaras Medjool recheadas com queijo de cabra picante e cobertas com pistaches triturados.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

5 min3 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

149Cal

4 g

Proteína

22 g

Carboidratos

6 g

Gordura

Ingredientes

  • Tâmaras Medjool

    9 unidades

    198 Cal

  • Queijo de cabra

    40 g

    114 Cal

  • Pistaches

    20 g

    115 Cal

  • Mel

    1 colher de chá

    21 Cal

Instruções

  1. 1

    Corte as tâmaras e abra-as.

  2. 2

    Recheie cada uma com queijo de cabra.

  3. 3

    Cubra com pistaches triturados e um fio de mel.

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