Pão de Centeio com Abacate Amassado e Rabanete

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Pão de Centeio com Abacate Amassado e Rabanete

Torrada de centeio escuro com abacate amassado, rabanetes finamente fatiados e limão.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

5 min1 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

324Cal

8 g

Proteína

37 g

Carboidratos

17 g

Gordura

Ingredientes

Pão de centeio escuro
2 fatias
160 Cal
Abacate
1 pequeno
160 Cal
Rabanetes
3 pequeno
3 Cal
Suco de limão
1 colher de chá
1 Cal
Pimenta vermelha em flocos
1 pitada
0 Cal
Sal marinho
1 pitada
0 Cal

Instruções

1
Amasse o abacate com suco de limão e sal.
2
Espalhe sobre o pão de centeio.
3
Cubra com os rabanetes fatiados e os flocos de pimenta vermelha.

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