Ethiopian Misir Wot
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Ethiopian Misir Wot

Spicy Ethiopian red lentil stew with berbere, served with injera bread.

30 min3 porções

Informações nutricionais (por porção)

280

Cal

14g

Proteína

40g

Carboidratos

8g

Gordura

Valores por porção

#vegan#gluten-free

Ingredientes

  • 200 g Red lentils
  • 2 large Onion
  • 2 tbsp Berbere spice
  • 2 tbsp Tomato paste
  • 4 cloves Garlic
  • 1 tbsp Ginger
  • 2 tbsp Olive oil
  • 3 pieces Injera bread

Instruções

  1. 1

    Slowly cook diced onion in oil until very dark, 15 min. No shortcuts.

  2. 2

    Add garlic, ginger, berbere. Cook 2 min.

  3. 3

    Add tomato paste, lentils, and water. Simmer 20 min.

  4. 4

    Serve on or with injera bread.

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