
lunchEthiopianeasy
Ethiopian Misir Wot
Spicy Ethiopian red lentil stew with berbere, served with injera bread.
30 min3 porções
Informações nutricionais (por porção)
280
Cal
14g
Proteína
40g
Carboidratos
8g
Gordura
Valores por porção
#vegan#gluten-free
Ingredientes
- 200 g Red lentils
- 2 large Onion
- 2 tbsp Berbere spice
- 2 tbsp Tomato paste
- 4 cloves Garlic
- 1 tbsp Ginger
- 2 tbsp Olive oil
- 3 pieces Injera bread
Instruções
- 1
Slowly cook diced onion in oil until very dark, 15 min. No shortcuts.
- 2
Add garlic, ginger, berbere. Cook 2 min.
- 3
Add tomato paste, lentils, and water. Simmer 20 min.
- 4
Serve on or with injera bread.
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