Camarões com Mel e Alho
dinnerAsianeasy

Camarões com Mel e Alho

Camarões suculentos cobertos com um molho doce e salgado de mel e alho, acompanhados de brócolis cozidos no vapor.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

15 min2 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

416Cal

36 g

Proteína

57 g

Carboidratos

8 g

Gordura

Ingredientes

  • Camarões grandes

    300 g

    240 Cal

  • Mel

    3 colher de sopa

    192 Cal

  • Molho de soja

    2 colher de sopa

    18 Cal

  • Alho

    4 dentes

    16 Cal

  • Manteiga

    1 colher de sopa

    102 Cal

  • Brócolis

    200 g

    68 Cal

  • Arroz cozido

    150 g

    195 Cal

Instruções

  1. 1

    Misture o mel, o molho de soja e o alho picado em uma tigela.

  2. 2

    Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio-alto.

  3. 3

    Adicione os camarões e cozinhe por 2 minutos de cada lado.

  4. 4

    Despeje o molho sobre os camarões e cozinhe por 1-2 minutos até caramelizar.

  5. 5

    Cozinhe o brócolis no vapor e sirva ao lado com arroz.

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