Salmão em Crosta
dinnerFrenchmedium

Salmão em Crosta

Filé de salmão com espinafre e cream cheese envolto em uma massa folhada dourada.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

40 min3 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

558Cal

34 g

Proteína

21 g

Carboidratos

39 g

Gordura

Ingredientes

  • Filé de salmão

    400 g

    824 Cal

  • Massa folhada

    1 folha

    551 Cal

  • Espinafre

    100 g

    23 Cal

  • Cream cheese

    60 g

    206 Cal

  • Ovo

    1 grande

    70 Cal

  • Raspas de limão

    1 colher de chá

    0 Cal

  • Endro

    1 colher de sopa

    0 Cal

Instruções

  1. 1

    Refogue o espinafre e esprema para tirar o excesso de água.

  2. 2

    Misture com o cream cheese, endro e raspas de limão.

  3. 3

    Coloque o salmão na massa. Espalhe a mistura de espinafre por cima.

  4. 4

    Envolva a massa em torno do salmão. Feche e pincele com ovo.

  5. 5

    Asse a 200°C por 25 minutos até dourar.

Parte do app Nutrola de rastreamento nutricional com IA — cada receita tem macros verificados para registrar com um toque.

Acompanhe cada refeição com Nutrola

Registre esta receita em segundos com escaneamento de fotos com IA.

Download on the App StoreGet it on Google Play