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Pimentos Recheados Mediterrânicos

Name: Pimentos Recheados Mediterrânicos
Prep time: 35 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 3 grande Pimentos; 120 g Cuscuz; 60 g Queijo feta; 40 g Azeitonas; 40 g Tomates secos; 20 g Pinhões; 3 colher sopa Manjericão fresco; 2 colher sopa Azeite

Pimentos doces recheados com cuscuz, queijo feta, azeitonas e tomates secos.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

35 min2 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

475Cal

12 g

Proteína

39 g

Carboidratos

33 g

Gordura

Ingredientes

Pimentos
3 grande
75 Cal
Cuscuz
120 g
134 Cal
Queijo feta
60 g
160 Cal
Azeitonas
40 g
95 Cal
Tomates secos
40 g
112 Cal
Pinhões
20 g
133 Cal
Manjericão fresco
3 colher sopa
2 Cal
Azeite
2 colher sopa
239 Cal

Instruções

1
Cozinhe o cuscuz. Misture com as azeitonas, tomates secos, feta, pinhões e manjericão.
2
Corte os pimentos ao meio, retire as sementes.
3
Recheie com a mistura de cuscuz.
4
Asse a 190°C por 20 minutos.

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