lunchAmericaneasy

Sanduíche BLT

Name: Sanduíche BLT
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 2 fatias Pão; 4 tiras Bacon; 3 folhas Alface; 1 médio Tomate; 1 colheres de sopa Maionese

O clássico sanduíche de bacon, alface e tomate com maionese em pão torrado.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

10 min1 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

457Cal

19 g

Proteína

34 g

Carboidratos

26 g

Gordura

Ingredientes

Pão
2 fatias
160 Cal
Bacon
4 tiras
180 Cal
Alface
3 folhas
5 Cal
Tomate
1 médio
22 Cal
Maionese
1 colheres de sopa
90 Cal

Instruções

1
Cozinhe o bacon até ficar crocante.
2
Torre o pão e espalhe maionese em ambas as fatias.
3
Coloque a alface, as fatias de tomate e o bacon.
4
Feche o sanduíche e corte ao meio.

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