Tacos de Peixe Grelhado

lunchMexicaneasy

Tacos de Peixe Grelhado

Tacos de peixe branco grelhado com salada de repolho, crema de abacate e jalapeños em conserva.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

20 min2 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

374Cal

30 g

Proteína

41 g

Carboidratos

13 g

Gordura

Ingredientes

Filés de peixe branco
250 g
220 Cal
Tortilhas de milho
6 pequena
300 Cal
Repolho roxo
80 g
20 Cal
Abacate
0.5 média
120 Cal
Creme azedo
2 colher de sopa
60 Cal
Limão
1 médio
20 Cal
Jalapeños em conserva
2 colher de sopa
8 Cal
Cominho
0.5 colher de chá
0 Cal

Instruções

1
Tempere o peixe com cominho e sal. Grelhe por 3-4 min de cada lado.
2
Desfie o repolho e misture com o suco de limão.
3
Bata o abacate com o creme azedo para fazer a crema.
4
Desfie o peixe nas tortilhas. Cubra com a salada, a crema e os jalapeños.

Parte do app Nutrola de rastreamento nutricional com IA — cada receita tem macros verificados para registrar com um toque.

Acompanhe cada refeição com Nutrola

Registre esta receita em segundos com escaneamento de fotos com IA.