lunchLebanesemedium

Wrap de Cordeiro Shawarma

Name: Wrap de Cordeiro Shawarma
Prep time: 35 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Lebanese
Ingredients: 300 g Pernil de cordeiro; 2 unidades Pão lavash; 2 colher de sopa Tahine; 40 g Rabanetes em conserva; 1 médio Tomate; 3 colher de sopa Salsa fresca; 2 colher de sopa Tempero shawarma; 2 colher de sopa Azeite de oliva; 3 dentes Alho

Cordeiro assado temperado em um lavash quente com rabanetes em conserva, tahine e ervas.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

35 min2 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

835Cal

39 g

Proteína

42 g

Carboidratos

59 g

Gordura

Ingredientes

Pernil de cordeiro
300 g
795 Cal
Pão lavash
2 unidades
400 Cal
Tahine
2 colher de sopa
180 Cal
Rabanetes em conserva
40 g
15 Cal
Tomate
1 médio
22 Cal
Salsa fresca
3 colher de sopa
1 Cal
Tempero shawarma
2 colher de sopa
5 Cal
Azeite de oliva
2 colher de sopa
238 Cal
Alho
3 dentes
13 Cal

Instruções

1
Fatie o cordeiro finamente. Marine com o tempero shawarma, alho e azeite.
2
Refogue ou grelhe até dourar.
3
Dilua o tahine com água e suco de limão.
4
Monte o cordeiro, tomate, rabanetes em conserva e salsa no lavash. Regue com tahine.

Parte do app Nutrola de rastreamento nutricional com IA — cada receita tem macros verificados para registrar com um toque.

Acompanhe cada refeição com Nutrola

Registre esta receita em segundos com escaneamento de fotos com IA.