
lunchLebaneseeasy
Tabbouleh
Lebanese parsley salad with bulgur wheat, tomatoes, mint, and lemon olive oil dressing.
15 min3 porções
Informações nutricionais (por porção)
200
Cal
6g
Proteína
28g
Carboidratos
8g
Gordura
Valores por porção
#vegan#quick
Ingredientes
- 80 g Bulgur wheat
- 60 g Fresh parsley
- 2 medium Tomatoes
- 2 tbsp Fresh mint
- 3 tbsp Lemon juice
- 2 tbsp Olive oil
- 2 stalks Green onions
Instruções
- 1
Soak bulgur in hot water 15 min. Drain.
- 2
Finely chop parsley, mint, tomatoes, and green onions.
- 3
Toss everything with lemon juice and olive oil.
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