Better Baking Mix
De biscoitos a massa de pizza, esta mistura para levar ao forno pode usar-se em muitas receitas.
Informações nutricionais (por porção)
Valores por porção · Tamanho da porção: 1 chávena de mistura preparada
374
Calorias
14g
Proteína
72g
Carboidratos
3g
Gordura
5g
Fibras
6g
Açúcares
536mg
Sódio
Gordura saturada 1 g · Colesterol 2 mg
Os anéis mostram uma dose como parte de um dia de referência de 2000 calorias. Na app Nutrola enchem-se de acordo com os teus próprios objetivos.
Ingredientes
de farinha de trigo
4 chávenas
de flocos de aveia rápidos
4 chávenas · ou farinha integral
de leite em pó magro
1 1/3 chávenas
de fermento em pó
4 colheres de chá
de sal
1 colher de chá
Instruções
- 1
Lava as mãos com água e sabão.
- 2
Numa tigela grande, mistura todos os ingredientes até ficarem bem combinados.
- 3
Guarda num recipiente fechado, num boião tapado ou num recipiente de plástico rígido, ou num saco de plástico resistente bem fechado.
- 4
Etiqueta e data o recipiente. Usa no prazo de 6 meses.
- 5
Mexe ligeiramente antes de usar nas receitas.
Notas
- •Pizza fácil com a mistura
- •Bolachas de açúcar e especiarias
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
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