Guisado de Feijão Branco à Toscana
dinnerItalianeasy

Guisado de Feijão Branco à Toscana

Um guisado italiano robusto com feijões brancos, couve, linguiça e pão crocante.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

35 min4 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

585Cal

31 g

Proteína

49 g

Carboidratos

29 g

Gordura

Ingredientes

  • Feijão cannellini

    400 g

    670 Cal
  • Linguiça italiana

    300 g

    900 Cal
  • Couve

    150 g

    49 Cal
  • Caldo de galinha

    800 ml

    80 Cal
  • Cebola

    1 média

    44 Cal
  • Alho

    4 dentes

    18 Cal
  • Casca de parmesão

    1 peça

    20 Cal
  • Pão crocante

    4 fatias

    320 Cal
  • Azeite

    2 colheres de sopa

    239 Cal

Instruções

  1. 1

    Doure a linguiça no azeite, quebrando em pedaços.

  2. 2

    Refogue a cebola e o alho. Adicione o caldo, os feijões e a casca de parmesão.

  3. 3

    Deixe cozinhar por 20 minutos.

  4. 4

    Adicione a couve picada, cozinhe por mais 5 minutos até murchar.

  5. 5

    Retire a casca. Sirva com pão crocante.

Parte do app Nutrola de rastreamento nutricional com IA — cada receita tem macros verificados para registrar com um toque.

Acompanhe cada refeição com Nutrola

Registre esta receita em segundos com escaneamento de fotos com IA.

Download on the App StoreGet it on Google Play