Tempero de chili e especiarias
Uma combinação de ervas e especiarias saborosas que dão sabor sem adicionar sal. Prepara esta mistura de temperos com antecedência e guarda-a na despensa para usar em sopas, guisados, molhos, tabuleiros de forno e muito mais!
Informações nutricionais (por porção)
Valores por porção · Tamanho da porção: 1 colher de sopa
18
Calorias
1g
Proteína
4g
Carboidratos
1g
Gordura
2g
Fibras
0g
Açúcares
40mg
Sódio
Gordura saturada 0 g · Colesterol 0 mg
Os anéis mostram uma dose como parte de um dia de referência de 2000 calorias. Na app Nutrola enchem-se de acordo com os teus próprios objetivos.
Ingredientes
de páprica
1/4 colher de sopa
de orégãos
2 colheres de sopa · secos, esmagados
de chili em pó
2 colheres de chá
de alho em pó
1 colher de chá
de pimenta preta
1 colher de chá
de pimenta caiena
1/2 colher de chá
de mostarda em pó
1/2 colher de chá
Instruções
- 1
Lava as mãos com água e sabão.
- 2
Mistura todos os ingredientes.
- 3
Guarda num recipiente hermético.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion
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