lunchMediterraneaneasy
Turkey & Hummus Wrap
A light and satisfying whole wheat wrap with sliced turkey, creamy hummus, and crunchy vegetables.
10 min1 porções
Informações nutricionais (por porção)
380
Cal
28g
Proteína
35g
Carboidratos
14g
Gordura
Valores por porção
#high-protein#quick
Ingredientes
- 1 large Whole wheat tortilla
- 100 g Sliced turkey
- 3 tbsp Hummus
- 50 g Cucumber
- 30 g Mixed greens
- 1 small Tomato
Instruções
- 1
Spread hummus evenly over the tortilla.
- 2
Layer turkey slices, cucumber, tomato, and mixed greens.
- 3
Roll tightly, tucking in the sides.
- 4
Cut in half diagonally and serve.
Acompanhe cada refeição com Nutrola
Registre esta receita em segundos com escaneamento de fotos com IA.
