Tarte funda de maçã e arando vermelho
LancheFácil

Tarte funda de maçã e arando vermelho

Arandos vermelhos e maçãs são a combinação perfeita para esta deliciosa sobremesa caseira.

1 h 20 min10 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção · Tamanho da porção: 1 fatia, 1/10 da receita

155

Calorias

1g

Proteína

36g

Carboidratos

1g

Gordura

3g

Fibras

28g

Açúcares

12mg

Sódio

Gordura saturada 0 g · Colesterol 0 mg

Os anéis mostram uma dose como parte de um dia de referência de 2000 calorias. Na app Nutrola enchem-se de acordo com os teus próprios objetivos.

Ingredientes

  • maçãs grandes, descascadas, sem caroço e fatiadas

    4

  • de arandos vermelhos frescos ou congelados

    2 1/2 chávenas

  • de açúcar

    3/4 chávena

  • de farinha

    1/4 chávena

  • de especiarias para tarte de maçã

    1 colher de chá

  • massa de tarte já preparada

    1

Instruções

  1. 1

    Lava as mãos com água e sabão.

  2. 2

    Mistura todos os ingredientes (exceto a massa) numa tigela média e deita numa forma funda de tarte (cerca de 25 cm).

  3. 3

    Coloca a massa por cima da fruta. Faz 3 ou 4 cortes para deixar sair o vapor.

  4. 4

    Leva ao forno a 190 °C cerca de uma hora. Serve morna. Guarda as sobras no frigorífico.

Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Food and Health Communications, Inc.

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