dinnerAmericaneasy

Chili Con Carne

Name: Chili Con Carne
Prep time: 1 h
Yield: 4 servings
Cuisine: American
Ingredients: 500 g Carne moída; 400 g Feijão vermelho; 400 g Tomates enlatados; 1 grande Cebola; 4 dentes Alho; 2 colheres de sopa Pó de chili; 1 colheres de sopa Cominho; 2 colheres de sopa Extrato de tomate; 4 colheres de sopa Creme azedo; 60 g Queijo cheddar; 3 talos Cebolinhas

Chili de carne e feijão cozido lentamente com tomates, especiarias e todas as coberturas.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

1 hr4 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

553Cal

42 g

Proteína

26 g

Carboidratos

34 g

Gordura

Ingredientes

Carne moída
500 g
1330 Cal
Feijão vermelho
400 g
300 Cal
Tomates enlatados
400 g
80 Cal
Cebola
1 grande
45 Cal
Alho
4 dentes
18 Cal
Pó de chili
2 colheres de sopa
16 Cal
Cominho
1 colheres de sopa
17 Cal
Extrato de tomate
2 colheres de sopa
30 Cal
Creme azedo
4 colheres de sopa
120 Cal
Queijo cheddar
60 g
240 Cal
Cebolinhas
3 talos
15 Cal

Instruções

1
Doure a carne com a cebola e o alho.
2
Adicione o pó de chili, o cominho e o extrato de tomate. Cozinhe por 1 minuto.
3
Adicione os tomates e os feijões. Cozinhe em fogo brando por 40 minutos.
4
Sirva coberto com creme azedo, queijo ralado e cebolinhas.

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