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Wrap de Legumes Grelhados

Name: Wrap de Legumes Grelhados
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 1 grande Tortilla de farinha; 0.5 média Abobrinha; 0.5 pequena Berinjela; 0.5 média Pimentão; 30 g Queijo de cabra; 1 colher de sopa Pesto de manjerbão; 1 colher de sopa Azeite

Abobrinha, berinjela e pimentões grelhados em uma tortilla com queijo de cabra e pesto.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

15 min1 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

517Cal

14 g

Proteína

46 g

Carboidratos

33 g

Gordura

Ingredientes

Tortilla de farinha
1 grande
210 Cal
Abobrinha
0.5 média
10 Cal
Berinjela
0.5 pequena
10 Cal
Pimentão
0.5 média
12 Cal
Queijo de cabra
30 g
76 Cal
Pesto de manjerbão
1 colher de sopa
80 Cal
Azeite
1 colher de sopa
119 Cal

Instruções

1
Fatie os legumes. Pincele com azeite e grelhe até ficarem chamuscados.
2
Espalhe o pesto na tortilla. Adicione os legumes e o queijo de cabra esfarelado.
3
Enrole firmemente e corte ao meio.

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