dinnerAmericaneasy

Cozido de Frutos do Mar

Name: Cozido de Frutos do Mar
Prep time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: American
Ingredients: 500 g Camarões grandes; 4 peças Milho na espiga; 400 g Batatas pequenas; 250 g Linguiça Andouille; 3 colheres de sopa Tempero Old Bay; 4 colheres de sopa Manteiga (derretida); 2 médio Limão; 6 dentes Alho

Cozido estilo sulista com camarões, milho, batatas, linguiça e tempero Old Bay.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

30 min4 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

600Cal

45 g

Proteína

46 g

Carboidratos

28 g

Gordura

Ingredientes

Camarões grandes
500 g
480 Cal
Milho na espiga
4 peças
320 Cal
Batatas pequenas
400 g
320 Cal
Linguiça Andouille
250 g
800 Cal
Tempero Old Bay
3 colheres de sopa
15 Cal
Manteiga (derretida)
4 colheres de sopa
400 Cal
Limão
2 médio
40 Cal
Alho
6 dentes
24 Cal

Instruções

1
Ferva uma panela grande de água com o tempero Old Bay, alho e metades de limão.
2
Adicione as batatas, cozinhe por 10 minutos. Adicione o milho e a linguiça, cozinhe por 5 minutos.
3
Adicione os camarões, cozinhe por 3 minutos até ficarem rosados. Escorra.
4
Coloque sobre uma mesa. Sirva com manteiga derretida e fatias de limão.

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