Vaca roxa
As crianças vão adorar este doce roxo, perfeito para um dia quente de verão. Nem vão dar por que está cheio de vitamina C!
Informações nutricionais (por porção)
Valores por porção · Tamanho da porção: 8 onças (317 g)
72
Calorias
3g
Proteína
14g
Carboidratos
0g
Gordura
0g
Fibras
13g
Açúcares
50mg
Sódio
Gordura saturada 0 g · Colesterol 2 mg
Os anéis mostram uma dose como parte de um dia de referência de 2000 calorias. Na app Nutrola enchem-se de acordo com os teus próprios objetivos.
Ingredientes
onças de sumo de uva
6 · congelado
de água
1 chávena · fria
de leite
1/3 chávena · em pó, magro
de baunilha
1 colher de chá
de gelo
1 chávena · ou mais
Instruções
- 1
Lava as mãos com água e sabão.
- 2
Coloca todos os ingredientes na liquidificadora ou no processador de alimentos.
- 3
Fecha bem a tampa e bate até ficar homogéneo. Serve imediatamente.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
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