Mistura de temperos sem sal
Há inúmeras formas de usar esta mistura de temperos, no arroz, na carne, no peixe, nos legumes e muito mais! Experimenta no teu prato preferido para realçar o sabor sem juntar sal.
Informações nutricionais (por porção)
Valores por porção · Tamanho da porção: 1/4 de colher de chá
2
Calorias
0g
Proteína
0g
Carboidratos
0g
Gordura
0g
Fibras
0g
Açúcares
0mg
Sódio
Gordura saturada 0 g · Colesterol 0 mg
Os anéis mostram uma dose como parte de um dia de referência de 2000 calorias. Na app Nutrola enchem-se de acordo com os teus próprios objetivos.
Ingredientes
de cebola seca
2 colheres de sopa
de alho em pó
2 colheres de sopa
de colorau
1 colher de sopa
de tomilho
1 1/2 colheres de chá
de pimenta preta
1/4 colher de chá
Instruções
- 1
Lava as mãos com água e sabão.
- 2
Numa tigela pequena, mistura todos os ingredientes com uma colher.
- 3
Coloca a mistura num recipiente que permita polvilhar ao abanar.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension
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