Molho saboroso para legumes
Desfruta deste molho saboroso com cenoura, rabanete, aipo, pimento, jícama, ou os legumes que tiveres à mão.
Informações nutricionais (por porção)
Valores por porção · Tamanho da porção: 1/4 da receita
41
Calorias
4g
Proteína
6g
Carboidratos
0g
Gordura
1g
Fibras
4g
Açúcares
64mg
Sódio
Gordura saturada 0 g · Colesterol 1 mg
Os anéis mostram uma dose como parte de um dia de referência de 2000 calorias. Na app Nutrola enchem-se de acordo com os teus próprios objetivos.
Ingredientes
de iogurte magro
1 copo · 8 onças
de Tempero de chili e especiarias
2 colheres de sopa
Instruções
- 1
Lava as mãos com água e sabão.
- 2
Mistura os ingredientes.
- 3
Guarda este molho simples no frigorífico.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
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