Molho para molhar legumes
Mel e mostarda castanha são os ingredientes secretos deste molho, o complemento perfeito para legumes crus. Prepara já e começa a petiscar.
Informações nutricionais (por porção)
Valores por porção · Tamanho da porção: 1/4 da receita
41
Calorias
2g
Proteína
5g
Carboidratos
2g
Gordura
0g
Fibras
4g
Açúcares
52mg
Sódio
Gordura saturada 1 g · Colesterol 6 mg
Os anéis mostram uma dose como parte de um dia de referência de 2000 calorias. Na app Nutrola enchem-se de acordo com os teus próprios objetivos.
Ingredientes
de iogurte natural magro
1/4 chávena
de natas azedas light
1/4 chávena
de mel*
2 colheres de chá
de mostarda castanha picante
2 colheres de chá
Instruções
- 1
Lava as mãos com água e sabão.
- 2
Mistura todos os ingredientes numa tigela.
- 3
Serve com os teus legumes preferidos.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · University of Illinois Extension Service
Parte do app Nutrola de rastreamento nutricional com IA — cada receita tem macros verificados para registrar com um toque.
Acompanhe cada refeição com Nutrola
Registre esta receita em segundos com escaneamento de fotos com IA.
