
breakfastEthiopianeasy
Ethiopian Genfo
Thick Ethiopian barley porridge with a well of spiced butter and berbere.
15 min2 порций
Пищевая ценность (на порцию)
340
Ккал
8g
Белок
50g
Углеводы
12g
Жиры
Значения на порцию
#vegetarian
Ингредиенты
- 150 g Barley flour
- 500 ml Water
- 2 tbsp Butter
- 1 tbsp Berbere spice
- 0.5 tsp Salt
Инструкция
- 1
Boil water. Gradually stir in barley flour, stirring vigorously.
- 2
Cook until very thick and pulls from sides, about 10 min.
- 3
Mound on a plate. Make a well in center.
- 4
Fill well with melted butter mixed with berbere.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.