Mandelrisbar: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Mandelrisbar har 458 kalorier per 100 g, med 7,0 g protein, 64,6 g kolhydrater, 3,6 g fiber och 20,4 g fett.
En portion på 100 g Mandelrisbar har 458 kalorier. Den ger 7,0 g protein, 64,6 g kolhydrater (0,0 g socker), 3,6 g fiber och 20,4 g fett, ungefär 23% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Mandelrisbar: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 458 kcal | 23% |
| Protein | 7,0 g | 14% |
| Kolhydrater | 64,6 g | 23% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 3,6 g | 13% |
| Fett | 20,4 g | 26% |
| Mättat fett | 3,8 g | 19% |
| Natrium | 234 mg | 10% |
Mandelrisbar: näring och hälsa
Mandelrisbar kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 55% kolhydrater och 39% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Mandelrisbar?
En portion på 100 g Mandelrisbar har 458 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Mandelrisbar?
Ungefär 7,0 g protein per 100 g, tillsammans med 64,6 g kolhydrater och 20,4 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Mandelrisbar har 458 kalorier, med 7,0 g protein, 64,6 g kolhydrater, 3,6 g fiber och 20,4 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!