Mandelgranolabars: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Mandelgranolabars har 495 kalorier. Den ger 7,7 g protein, 62,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 4,8 g fiber och 25,5 g fett, ungefär 25% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Mandelgranolabars: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	495 kcal	25%
Protein	7,7 g	15%
Kolhydrater	62,0 g	23%
Socker	0,0 g	-
Fiber	4,8 g	17%
Fett	25,5 g	33%
Mättat fett	12,5 g	63%
Natrium	256 mg	11%

Mandelgranolabars: näring och hälsa

Mandelgranolabars kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 49% kolhydrater och 45% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Mandelgranolabars?

En portion på 100 g Mandelgranolabars har 495 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Mandelgranolabars?

Ungefär 7,7 g protein per 100 g, tillsammans med 62,0 g kolhydrater och 25,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Mandelgranolabars har 495 kalorier, med 7,7 g protein, 62,0 g kolhydrater, 4,8 g fiber och 25,5 g fett.