Mandelgranolabars med glasyr: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Mandelgranolabars med glasyr har 455 kalorier per 100 g, med 8,6 g protein, 60,1 g kolhydrater, 4,3 g fiber och 20,0 g fett.
En portion på 100 g Mandelgranolabars med glasyr har 455 kalorier. Den ger 8,6 g protein, 60,1 g kolhydrater (34,0 g socker), 4,3 g fiber och 20,0 g fett, ungefär 23% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Mandelgranolabars med glasyr: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 455 kcal | 23% |
| Protein | 8,6 g | 17% |
| Kolhydrater | 60,1 g | 22% |
| Socker | 34,0 g | - |
| Fiber | 4,3 g | 15% |
| Fett | 20,0 g | 26% |
| Mättat fett | 5,7 g | 28% |
| Natrium | 486 mg | 21% |
Mandelgranolabars med glasyr: näring och hälsa
Mandelgranolabars med glasyr kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 486 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 53% kolhydrater och 40% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Mandelgranolabars med glasyr?
En portion på 100 g Mandelgranolabars med glasyr har 455 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Mandelgranolabars med glasyr?
Ungefär 8,6 g protein per 100 g, tillsammans med 60,1 g kolhydrater och 20,0 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Mandelgranolabars med glasyr har 455 kalorier, med 8,6 g protein, 60,1 g kolhydrater, 4,3 g fiber och 20,0 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!