Amerikansk ost (processad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Amerikansk ost (processad) har 330 kalorier. Den ger 16,9 g protein, 8,6 g kolhydrater (5,6 g socker), 0,0 g fiber och 25,6 g fett, ungefär 17% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Amerikansk ost (processad): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	330 kcal	17%
Protein	16,9 g	34%
Kolhydrater	8,6 g	3%
Socker	5,6 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	25,6 g	33%
Mättat fett	15,1 g	75%
Natrium	1441 mg	63%

Amerikansk ost (processad): näring och hälsa

Amerikansk ost (processad) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 16,9 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 1441 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 20% protein, 10% kolhydrater och 69% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Amerikansk ost (processad)?

En portion på 100 g Amerikansk ost (processad) har 330 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Amerikansk ost (processad)?

Ungefär 16,9 g protein per 100 g, tillsammans med 8,6 g kolhydrater och 25,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Amerikansk ost (processad) har 330 kalorier, med 16,9 g protein, 8,6 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 25,6 g fett.