Amerikansk processad ost (berikad med vitamin D): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Amerikansk processad ost (berikad med vitamin D) har 307 kalorier per 100 g, med 16,1 g protein, 8,8 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 23,1 g fett.
En portion på 100 g Amerikansk processad ost (berikad med vitamin D) har 307 kalorier. Den ger 16,1 g protein, 8,8 g kolhydrater (6,2 g socker), 0,0 g fiber och 23,1 g fett, ungefär 15% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Amerikansk processad ost (berikad med vitamin D): näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 307 kcal | 15% |
| Protein | 16,1 g | 32% |
| Kolhydrater | 8,8 g | 3% |
| Socker | 6,2 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 23,1 g | 30% |
| Mättat fett | 12,9 g | 65% |
| Natrium | 1279 mg | 56% |
Amerikansk processad ost (berikad med vitamin D): näring och hälsa
Amerikansk processad ost (berikad med vitamin D) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 16,1 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 1279 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 21% protein, 12% kolhydrater och 68% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Amerikansk processad ost (berikad med vitamin D)?
En portion på 100 g Amerikansk processad ost (berikad med vitamin D) har 307 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Amerikansk processad ost (berikad med vitamin D)?
Ungefär 16,1 g protein per 100 g, tillsammans med 8,8 g kolhydrater och 23,1 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Amerikansk processad ost (berikad med vitamin D) har 307 kalorier, med 16,1 g protein, 8,8 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 23,1 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!