Honey Nut Shredded Wheat-flingor: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Honey Nut Shredded Wheat-flingor har 373 kalorier. Den ger 8,5 g protein, 83,6 g kolhydrater (20,7 g socker), 10,7 g fiber och 2,9 g fett, ungefär 19% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Honey Nut Shredded Wheat-flingor: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	373 kcal	19%
Protein	8,5 g	17%
Kolhydrater	83,6 g	30%
Socker	20,7 g	-
Fiber	10,7 g	38%
Fett	2,9 g	4%
Mättat fett	0,4 g	2%
Natrium	102 mg	4%

Honey Nut Shredded Wheat-flingor: näring och hälsa

Honey Nut Shredded Wheat-flingor kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 10,7 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 9% protein, 85% kolhydrater och 7% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Honey Nut Shredded Wheat-flingor?

En portion på 100 g Honey Nut Shredded Wheat-flingor har 373 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Honey Nut Shredded Wheat-flingor?

Ungefär 8,5 g protein per 100 g, tillsammans med 83,6 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Honey Nut Shredded Wheat-flingor har 373 kalorier, med 8,5 g protein, 83,6 g kolhydrater, 10,7 g fiber och 2,9 g fett.