Australiskt lamm (rått): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Australiskt lamm (rått) har 648 kalorier. Den ger 6,3 g protein, 0,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 68,9 g fett, ungefär 32% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Australiskt lamm (rått): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	648 kcal	32%
Protein	6,3 g	13%
Kolhydrater	0,0 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	68,9 g	88%
Mättat fett	35,4 g	177%
Natrium	33 mg	1%

Australiskt lamm (rått): näring och hälsa

Australiskt lamm (rått) kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 0% kolhydrater och 96% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Australiskt lamm (rått)?

En portion på 100 g Australiskt lamm (rått) har 648 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Australiskt lamm (rått)?

Ungefär 6,3 g protein per 100 g, tillsammans med 0,0 g kolhydrater och 68,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Australiskt lamm (rått) har 648 kalorier, med 6,3 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 68,9 g fett.