Ugnsbakade bönor med nötkött (konserverade): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Ugnsbakade bönor med nötkött (konserverade) har 121 kalorier. Den ger 6,4 g protein, 16,9 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 3,5 g fett, ungefär 6% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Ugnsbakade bönor med nötkött (konserverade): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	121 kcal	6%
Protein	6,4 g	13%
Kolhydrater	16,9 g	6%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	3,5 g	4%
Mättat fett	1,7 g	8%
Natrium	475 mg	21%

Ugnsbakade bönor med nötkött (konserverade): näring och hälsa

Ugnsbakade bönor med nötkött (konserverade) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 475 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 21% protein, 54% kolhydrater och 25% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Ugnsbakade bönor med nötkött (konserverade)?

En portion på 100 g Ugnsbakade bönor med nötkött (konserverade) har 121 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Ugnsbakade bönor med nötkött (konserverade)?

Ungefär 6,4 g protein per 100 g, tillsammans med 16,9 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Ugnsbakade bönor med nötkött (konserverade) har 121 kalorier, med 6,4 g protein, 16,9 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 3,5 g fett.