Bakade tacoskal (utan salt): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Bakade tacoskal (utan salt) har 468 kalorier. Den ger 7,2 g protein, 62,4 g kolhydrater (0,0 g socker), 7,5 g fiber och 22,6 g fett, ungefär 23% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Bakade tacoskal (utan salt): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	468 kcal	23%
Protein	7,2 g	14%
Kolhydrater	62,4 g	23%
Socker	0,0 g	-
Fiber	7,5 g	27%
Fett	22,6 g	29%
Mättat fett	3,3 g	16%
Natrium	15 mg	1%

Bakade tacoskal (utan salt): näring och hälsa

Bakade tacoskal (utan salt) kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 7,5 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 6% protein, 52% kolhydrater och 42% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Bakade tacoskal (utan salt)?

En portion på 100 g Bakade tacoskal (utan salt) har 468 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Bakade tacoskal (utan salt)?

Ungefär 7,2 g protein per 100 g, tillsammans med 62,4 g kolhydrater och 22,6 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Bakade tacoskal (utan salt) har 468 kalorier, med 7,2 g protein, 62,4 g kolhydrater, 7,5 g fiber och 22,6 g fett.