Bananpudding (bered): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Bananpudding (bered) har 115 kalorier. Den ger 2,6 g protein, 19,8 g kolhydrater (17,4 g socker), 0,0 g fiber och 2,8 g fett, ungefär 6% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Bananpudding (bered): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	115 kcal	6%
Protein	2,6 g	5%
Kolhydrater	19,8 g	7%
Socker	17,4 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	2,8 g	4%
Mättat fett	1,6 g	8%
Natrium	290 mg	13%

Bananpudding (bered): näring och hälsa

Bananpudding (bered) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 9% protein, 69% kolhydrater och 22% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Bananpudding (bered)?

En portion på 100 g Bananpudding (bered) har 115 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Bananpudding (bered)?

Ungefär 2,6 g protein per 100 g, tillsammans med 19,8 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Bananpudding (bered) har 115 kalorier, med 2,6 g protein, 19,8 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 2,8 g fett.