Böngryta med ostburrito (fryst): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Böngryta med ostburrito (fryst) har 221 kalorier. Den ger 7,1 g protein, 34,0 g kolhydrater (3,2 g socker), 3,4 g fiber och 6,3 g fett, ungefär 11% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Böngryta med ostburrito (fryst): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	221 kcal	11%
Protein	7,1 g	14%
Kolhydrater	34,0 g	12%
Socker	3,2 g	-
Fiber	3,4 g	12%
Fett	6,3 g	8%
Mättat fett	1,3 g	7%
Natrium	351 mg	15%

Böngryta med ostburrito (fryst): näring och hälsa

Böngryta med ostburrito (fryst) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 13% protein, 62% kolhydrater och 26% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Böngryta med ostburrito (fryst)?

En portion på 100 g Böngryta med ostburrito (fryst) har 221 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Böngryta med ostburrito (fryst)?

Ungefär 7,1 g protein per 100 g, tillsammans med 34,0 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Böngryta med ostburrito (fryst) har 221 kalorier, med 7,1 g protein, 34,0 g kolhydrater, 3,4 g fiber och 6,3 g fett.